Disfunzione erettile: l’esercizio fisico rimedia

Erezione ed esercizio. Disfunzione erettile? Si tiene lontana con l'esercizio fisico - Andrologia - milliondollarbaby.it

E, secondo il sessuologo, anche questo tipo di problema potrebbe non essere una malattia, ma una conseguenza di una scorretta educazione sessuale.

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Torniamo dunque a parlarne con l'esperto. Nella precedente intervista il dottor Vincenzo Puppo, medico e ricercatore del Centro Italiano di Erezione ed esercizio, a Firenze — prendendo spunto dal suo ultimo libro — ci ha spiegato come l'eiaculazione precoce non sia una malattia.

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Questa volta è il turno della disfunzione erettile maschile. Dottor Puppo, cosa è esattamente la disfunzione erettile maschile?

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Secondo le statistiche interesserebbe milioni di uomini e a tutte le età più dopo i anni. La disfunzione erettile è dunque un problema fisiologico o psicologico?

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Cos'è che la causa? Puppo — infatti ci sono molte patologie che possono coinvolgere l'apparato sessuale maschile: tra le più comuni vedi il diabete, l'ipertensione ecc.

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O è dovuta a farmaci e simili. Bisogna conoscere la fisiologia dell'erezione, che avviene in tre fasi: latente, turgida, rigida.

Esercizi per l'erezione la ginnastica peniena

Il pene maschile non è un muscolo, ma per ottenere la rigidità completa e il mantenimento dell'erezione è essenziale la contrazione dei erezione ed esercizio perineali non pelvici! Sono quindi i muscoli perineali a permettere l'erezione. Se la loro contrazione non avviene in modo adeguato si ha dunque un problema, e non si ha l'erezione completa del pene?

Si tratta degli esercizi per il pavimento pelvico, una ginnastica davvero utile per questo problema. Le disfunzioni erettili sono molto diffuse e spesso vissute con senso di imbarazzo: agli uomini non fa certo piacere parlarne. Se questo disturbo si presenta occasionalmente non crea troppi problemi. Molti uomini evitano di parlarne e decidono di intervenire per risolvere il problema solo quando la situazione si è ormai aggravata, oppure si rivolgono ai farmaci.

Basterebbero dunque dei semplici esercizi, senza ricorrere ai farmaci? Inoltre questi esercizi devono essere spiegati sempre in educazione sessuale e fatti regolarmente per tutta la vita dai maschi e dalle femmine: vedi la prevenzione del vaginismo.

Articoli e Direzione Scientifica a cura del Dott. Pierpaolo Casto Disfunzione erettile ed esercizi di Kegel Disfunzione erettile ed esercizi di Kegel La disfunzione erettile DE è un problema imbarazzante e frustrante che si verifica in molti uomini e per molte ragioni; spesso è causata da condizioni fisiche come malattie cardiache, diabete, obesità, e bassi livelli di testosterone.

Dottor Puppo, vi sono altri vantaggi che possono derivare dall'allenamento di questi muscoli? Con Aggiornamenti

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