Come si manifesta la disfunzione erettile

Nutrizione ed erezione

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    Stampa I ricercatori spagnoli della Rovira i Virgili University hanno dimostrato che aggiungere alla dieta 60 grammi di noci miste al giorno ha un effetto positivo sulla funzione erettile Un pugno di frutta secca aiuta a migliorare nutrizione ed erezione vita sessuale. La ricerca Per provarlo, gli nutrizione ed erezione hanno seguito due gruppi di uomini. I primi 43, sani, di nutrizione ed erezione compresa tra i 18 e i 35 anni, avevano il compito di integrare la propria alimentazione, una ordinaria dieta in stile occidentale, con 60 grammi al giorno di frutta secca mista: 30 grammi di noci, 15 di mandorle e 15 di nocciole.

    Poi il team di ricercatori ha misurato i livelli di ossido nitrico ed E-selectina due biomarcatori della funzione endoteliale erettile.

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    Un disturbo che colpisce circa 13 uomini su Non solo frutta secca Anche altri alimenti possono essere utili per preservare la funzionalità sessuale. Ancora una volta, insomma, con la dieta mediterranea, si va sul sicuro: gli effetti sulla funzionalità sessuale maschile, come confermano gli studiosi, a differenza del Viagra, sono di lungo termine.

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