3 metodi per migliorare l’erezione in maniera naturale

Esercizi per rafforzare e prolungare lerezione

    Stefania Del Principe 0 Comment 0 Se pensate che la disfunzione erettile riguardi una piccola fetta della popolazione, vi sbagliate di grosso.

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    Solo in Italia, ben tre milioni di persone soffrono di tale disturbo. Per questo motivo è importante trovare al più presto un rimedio che possa risolvere il problema. Ne citiamo 3 tra quelli che consideriamo i più efficaci. Cause fisiche o psicologiche?

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    Più raramente si tratta di un disturbo fisico causato da traumi agli organi genitali. Rinforzarli quotidianamente, infatti, permette di avere rapporti sessuali più soddisfacenti.

    Quindi, continua ad andare in palestra e rimani in salute e dovresti fare sesso lungo e felice per gli anni a venire. I risultati appaiono nel numero di agosto di Annals of Internal Medicine. L'impotenza colpisce 20 milioni di americani Gli studi dimostrano che l'impotenza, chiamata anche disfunzione erettile, è di vasta portata; colpisce fino a 20 milioni di uomini americani.

    Questo deve essere eseguito contraendo i muscoli del pavimento pelvico per qualche secondo. Al termine rilassali e ripeti otto volte consecutive.

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    Puoi farlo in qualsiasi momento, sia da sdraiato che seduto. Nel giro di pochi giorni la tua condizione potrebbe essere migliorata.

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    Ginseng meglio del viagra? Durante lo studio, i ricercatori hanno somministrato a circa cinquanta volontari il ginseng in pazienti affetti da disfunzione erettile lieve e moderata.

    Lo stesso numero di pazienti doveva assumere un placebo.

    Al termine dello studio, durato due mesi, gli studiosi hanno misurato i miglioramenti per mezzo della scala International Index of Erectile Dysfunction. Ricordiamo, tuttavia, che il ginseng non è adatto a tutti e non è esente da effetti collaterali.

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    Fonti scientifiche [1] Br J Clin Pharmacol. Epub Jul Pharmacokinetic and pharmacodynamic properties of oral L-citrulline and L-arginine: impact on nitric oxide metabolism. Pelvic floor exercises for erectile dysfunction.

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